Bagi sebagian orang, stres ternyata bisa menyebabkan penurunan berat badanyang signifikan. Meski pada sebagian orang lainnya, ada juga yang mengalami kenaikan berat badan akibat stres.

Hal yang pasti adalah stres dapat memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk ketika berat badan naik maupun turun.

Stres bisa dialami siapa saja. Entah itu karena pekerjaan, keuangan, hubungan, atau perubahan kehidupan yang tiba-tiba juga bisa menyebabkan stres.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.

1. Kehilangan selera makan

Melansir Business Insider, stres kronis bisa menyabotase hormon pembentuk selera makan. Stres di tahap ini pada beberapa orang menyebabkan Anda melupakan makanan, hingga akhirnya berat badan bisa turun secara drastis.

2. Mengubah metabolisme

Stres juga bisa memengaruhi metabolisme. Ketika stres tidak sedikit orang yang mengalami sakit perut berlebihan. Bahkan ketika Anda makan, tiba-tiba perut akan langsung terasa sakit.

3. Olahraga berlebihan

Beberapa orang 'melarikan diri' dari stres dengan melampiaskannya pada olahraga. Mereka akan melakukan olahraga secara berlebihan padahal asupan makan juga kurang.

Makanya, hal ini sangat memengaruhi berat badan bisa mengalami penurunan berat badan karena stres.

• ·Hilirisasi AI Jadi Kebutuhan, Komdigi Bentuk Direktorat Khusus Ekosistem Digital
• ·Cegah Penyalahgunaan Data, Komdigi akan Batasi Jumlah Nomor Seluler per NIK
• ·Sepakat Akhiri Konflik, PWI Gelar Kongres Persatuan Agustus 2025
• ·Kejari Bandung Periksa Mantan Dirut Bio Farma Honesti Basyir
• ·Aktivitas Seru, Harga Tiket Masuk Dufan, dan Promo Akhir Tahun
• ·BPOM Turun Gunung, Selidiki Kasus Keracunan MBG di SPPG Bosowa Bina Insani
• ·Jepang Ajarkan Etika kepada Turis Asing Lewat Poster Anime Terkenal
• ·Rincian Tukin PNS Naik di 3 Kementerian, Besaran Nominal Ditentukan 17 Kelas Jabatan
• ·VIDEO: Kala Polisi Menjelma Sinterklas Hibur Bocah
• ·Jadi Saksi Sidang, Penyelidik KPK Yakin Hasto Aktor Intelektual
• ·Selebgram Banjir Kecaman Usai Panjat Gedung Berhantu di Thailand
• ·Kamu Ingin Kuliah Jurusan Teknik? Kampus Ini Buka Prodi Baru, Teknik Kimia dan Teknik Mesin
• ·Kisah Al Ula, 'Kota Berhantu' Arab yang Kini Digandrungi Wisatawan
• ·Ini 4 Ramuan Kesehatan untuk Ginjal, Cegah Penyakit
• ·Jepang Ajarkan Etika kepada Turis Asing Lewat Poster Anime Terkenal
• ·Ditetapkan Sebagai Tersangka TPPU, Aset Zarof Ricar akan Diblokir!