Catat, Orang dengan 3 Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Singkong Rebus-quickq 官网

当前位置：首页 > 热点 > Catat, Orang dengan 3 Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Singkong Rebus 正文

Catat, Orang dengan 3 Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Singkong Rebus

时间：2025-06-07 05:30:48 来源：quickq 官网

Daftar Isi

Penyakit yang tidak boleh makan singkong rebus
- 1. Alergi sulfit
- 2. Ibu hamil dan menyusui
- 3. Diabetes

Jakarta,quickq网址是什么 CNN Indonesia--

Singkongrebus memang bisa jadi camilanyang enak dan menyehatkan. Tapi, tak semua orang bisa seenaknya mengonsumsi singkong rebus.

Catat, Orang dengan 3 Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Singkong Rebus

Simak penyakittertentu yang tidak boleh makan singkong rebus dalam ulasan ini.

Singkong merupakan sumber energi yang cukup penting. Singkong juga mengandung banyak nutrisi seperti protein, kalsium, hingga serat.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi

Adakah Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Tape?
Harga Beras Mahal, Ini Sumber Pangan Alternatif Pengganti Nasi
5 Manfaat Konsumsi Singkong Rebus, Bisa Kontrol Gula Darah

Oleh karena itu, olah singkong dengan benar sebelum dikonsumsi.

Penyakit yang tidak boleh makan singkong rebus

Selain masalah sianida, apakah ada penyakit yang tidak boleh makan singkong rebus?

1. Alergi sulfit

Pada sebagian orang, mengkonsumsi singkong bisa menimbulkan reaksi alergi. Salah satunya disebabkan oleh kandungan sulfit yang ada di dalamnya.

Mengutip laman Allergy Sources, sulfit merupakan garam organis yang berpotensi menimbulkan gejala intoleransi makanan pada kelompok orang yang sensitif. Intoleransi makanan ini lebih sering terjadi pada penderita asma.

2. Ibu hamil dan menyusui

Ilustrasi. Ibu hamil dan menyusui, kelompok orang yang tidak boleh makan singkong rebus. (Pexels/Pixabay)

Ibu hamil dan menyusui juga harus memperhatikan asupan singkong. Mengutip WebMD, terlalu banyak makan singkong bisa menyebabkan cacat lahir.

Sementara bagi ibu menyusui, konsumsi singkong berlebih bisa membuat bayi terpapar bahan kimia yang bisa memengaruhi fungsi tiroid.

3. Diabetes

Meski tak dilarang, tapi orang dengan diabetes juga disarankan untuk memperhatikan asupan singkong. Salah satunya adalah kandungan karbohidrat yang ada di dalam singkong.

Mengutip Healthline, dalam 100 gram singkong yang direbus mengandung 191 kalori dan 40 gram karbohidrat. Asupan karbohidrat sendiri dikenal sebagai salah satu penyebab gula darah naik.

Anda disarankan untuk mengonsumsi singkong sewajarnya. Sebagai jumlah aman, Anda disarankan cukup mengonsumsi singkong tak lebih dari 100 gram per hari atau setara dengan sekitar 3 potong singkong ukuran sedang.

Demikian informasi mengenai penyakit yang tidak boleh makan singkong rebus. Semoga bermanfaat.

[Gambas:Video CNN]

(tst/asr)

Puan Maharani Puji Ganjar Pranowo Setinggi Langit, Sosok Pemimpin Istimewa

Sekolah Rakyat Prabowo untuk Siswa Miskin Bisa Tampung Murid Tak Lolos PPDB Jalur Afirmasi

Bentuk Tim Evaluasi Internal, Kemkomdigi Dukung Proses Hukum Kasus PDNS

10 Pantai Terbaik di Dunia versi Tripadvisor, Tak Ada dari Asia

10 Jalanan Terkeren di Dunia, Salah Satunya Ada di Malaysia

Dana Institusional Membanjiri ETF, Bitcoin Pecah Rekor di Tengah Perubahan Struktur Pasar Kripto

Sekolah Rakyat Prabowo untuk Siswa Miskin Bisa Tampung Murid Tak Lolos PPDB Jalur Afirmasi

Saksi Prabowo Tak Bisa Buktikan Apapun, Kata Yusril

Airlangga dan Zulhas Bahas Koalisi Poros Keempat Sekembalinya dari Amerika