5 Jenis Teh untuk Penderita Diabetes
Daftar Isi
- 1. Teh hitam
- 2. Teh jahe
- 3. Teh hijau
- 4. Teh kayu manis quickq官网登录
- 5. Teh kunyit
Penderita diabetes harus berhati-hati dengan asupan makanan dan minuman. Tapi tenang saja, tidak semua minuman harus dibatasi. Ada juga teh untuk penderita diabetesyang justru sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.
Manfaat teh bukan hanya meminimalisir risiko bagi mereka yang tidak menderita diabetes. Faktanya, beberapa jenis teh juga memiliki khasiat yang bagus bagi mereka yang sudah divonis diabetes, baik itu tipe 1 maupun tipe 2.
Bukan rahasia lagi kalau teh mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini bagus untuk kesehatan, terutama untuk melawan radikal bebas yang memicu berbagai penyakit, terutama diabetes dan penyakit jantung.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Teh hitam
Teh hitam diyakini bisa mengurangi penyerapan karbohidrat yang tentu berkaitan dengan kontrol gula darah. Minum teh hitam juga membantu mengontrol glukosa darah.
2. Teh jahe
Suplementasi jahe bisa menurunkan kadar glukosa darah puasa pada penderita diabetes tipe 2. Jahe juga bisa meningkatkan kontrol glikemik.
Jahe bekerja dengan menghambat enzim yang terlibat dalam proses metabolisme karbohidrat. Selain itu, jahe juga meningkatkan sensitivitas pada insulin.
3. Teh hijau
Katekin pada teh hijau dipercaya bisa menghalangi penyerapan karbohidrat selama proses pencernaan. Makanya, konsumsi teh hijau bisa menurunkan gula darah.
Lihat Juga :![]() |
4. Teh kayu manis
Menambahkan kayu manis pada teh apapun yang Anda minum bisa menjaga kestabilan gula darah. Anda bisa merebus teh bersama kayu manis, dan nikmati minuman ini setiap hari.
5. Teh kunyit
Kurkumin bisa meningkatkan efek pengobatan diabetes dengan membantu mengontrol kadar insulin. Makanya, teh kunyit bisa jadi salah satu teh untuk penderita diabetes.
(tst/wiw)(责任编辑:时尚)
- 7 Model Rambut Tipis untuk Anak Laki
- Pindah ke Negara
- Dilepas Menko PMK, Indonesia Kembali Kirim Bantuan untuk Korban Gempa di Myanmar
- VAST Pacu Ekspansi Gudang di Tengah Lonjakan Permintaan Logistik dan E
- Studi: Mendengarkan Musik Tertentu Membantu Mengurangi Rasa Sakit
- DPR Kecam Kekerasan di Balik Atraksi Sirkus Taman Safari, Sudah Terjadi Sejak 1970
- Muzani Akui Belum Dengar Ada Reshuffle Usai Hasan Nasbi Mundur dari Kepala PCO
- Makna Khusus di Balik Pertemuan dengan Eks Menteri, Pengamat Sebut Jokowi Masih Punya Pengaruh
- 7 Makanan Enak Ini Wajib Dikonsumsi saat Masuk Usia 50
- Hujan Terus, Ini 5 Cara Mengeringkan Baju Tanpa Sinar Matahari
- Temui Prabowo, Wakil PM Denis Manturov Minta Penerbangan dari Indonesia ke Rusia Ditambah
- Diet Tiongkok Lagi Viral, Diklaim Bisa Turunkan BB 10 Kg dalam 5 Hari
- 新西兰电影专业院校有哪些?
- FOTO: Melihat Konvensi Tato Sedunia di Paris
- FOTO: Menyusuri Blok M Hub, Wajah Baru Terminal Blok M
- Pramono Wajibkan ASN Naik Transportasi Umum Setiap Rabu: Akan Kita Gratiskan
- 7 Makanan Kaya Nutrisi yang Dibutuhkan Penderita Arthritis
- Mewakili Prabowo, Mensesneg Minta Maaf Atas Pemadaman Listrik di Seluruh Wilayah Bali
- KPK Sebut Tak Ada Intervensi Dalam Penanganan Perkara Dugaan Korupsi Bansos Presiden
- 3 Jenis Kanker yang Paling Banyak Diidap di Dunia